嚐在家吃





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60道實用菜式 × 5種基礎下廚技巧 × 識用廚具便捷省時


家常菜看似平凡,但沒根柢又要煮得好卻不容易,要煮很美味但又不耗時就更難。維維媽分享60道下班後都能快、狠、準地做出的家常菜式,端出一桌美味又有營養的佳餚,讓一家大小都吃得滿足又健康。

以中菜為主,用牛、豬、雞、海鮮、蔬菜等食材分類,還有愛心湯水,方便組合出家庭份量的均衡膳食,三餸一湯還是四餸一湯都能掌握自如!

撇開花巧、講求實用,務求讓你能在家做出從小吃到大的溫馨「媽媽味」,煮出令家人大快朵頤的Comfort food!




新聞分享



由黃鴻升(小鬼)、李千娜、納豆和張景嵐主演喜劇《逃婚100次》於上周日正式開鏡。小鬼在劇中穿梭於平行時空中,尋找生命的意義,挑戰不同的職業,還為了詮釋猛男舞者勤練艷舞,讓他害羞得不得了。

小鬼和李千娜在劇中飾演一對歡喜冤家,兩人因一夜情有了「愛的結晶」,小鬼不想下半輩子被婚姻和孩子綁住,陰錯陽差之下,他拿到一顆神祕的骰子,可以讓他穿梭在平行時空中。小鬼在各個時空裡有不同的職業,舉凡保險業務、酒店公關、搖滾歌手和男show dancer等,開拍前小鬼在專業團隊的指導下練舞,「跳舞我是沒問題,但是這次要我一直用下半身跳舞還要放電加挑逗觀眾,真的是好害羞啊!」

而近期因《通靈少女》演技受到肯定的李千娜則說,以往演出的角色比較苦情,但其實私下的她很樂觀、幽默,「我很期待劇中種種喜劇元素設定,讓我可以大展身手,也希望更多觀眾注意到我的天生喜劇感!」

▲《逃婚100次》開鏡儀式眾星雲集。(圖/緯來,2017.05.15)

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