從心開始:每天清除心靈癌細胞





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本書特色

除了身體健康,陳月卿將陪伴大家一起從內心健康,散發出更多迷人亮彩;每天消除一點心理的負面想法,將能更迎向更美好的生活。

對自己有信心,只要肯做,沒有什麼事是做不到的,人的潛力是無限大的,只要努力,到最後一定會成功的,而做任何事之前,都要先三思而後行,以免造成遺憾,所以儘量往好處去想,別老是往壞處去想,這樣才會快樂,才能擁有一顆健康的心。

現代人是最幸運的一群,同時又是最不幸的一代,空有光鮮的外表,卻少有快樂的心靈。工作的壓力,生活的負擔,感情的挫折,無時無刻像排山倒海般侵襲著我們。你我都曾經在情緒風暴裡打轉,有人力挽狂瀾,獲得重生,有人一蹶不振,淪為波臣。做為一個電視工作者、也同樣陪伴丈夫經過生命的巨變,陳月卿看過太多的人身陷其中,自己也曾是漩渦裡的一員,直到發現了心靈的心量,玩過一場又一場的心靈遊戲,突然發現天地原是如此美好。書中陳月卿以親身的體驗及真實的事例,告訴您她是如何重拾身心健康,突破工作瓶頸,創造雙贏婚姻。

如果你也有一些個性上的弱點,也常有些不如意,卻不願被擊倒,或者你只單純的希望明天會更好,歡迎你和我們一起加入心靈革命的行列,玩一場心靈遊戲,讓一切從「心」開始,每天撥出一點時間,來一起清除心裡的「癌細胞」。

同時,本書也收錄了陳月卿平日常用的紓壓方法,除了滿足心靈上的收穫;更以實際的施行方式,幫助每一個有需要的人,身心都更健康。

作者簡介

陳月卿

知名媒體人、主播、暢銷作家。

現任TVBS《健康兩點靈》主持人、癌症關懷基金會董事長;參與多項公益團體活動,熱心社會關懷運動。

自政大新聞系畢業、攻讀政大新聞研究所碩士後;歷任華視新聞部記者、主播、副理,製作《天涯若比鄰》、《放眼看天下》、《華視新聞雜誌》等優質節目。曾獲最佳新聞節目及教育文化節目主持人等五座電視金鐘獎、第十四屆十大傑出女青年。

在新聞領域的職場工作中,不斷自我成長;面對各式各樣的職場關卡,運用智慧與心靈遊戲,逐步化解,領略如何在職場中,工作得更順暢、更加充滿智慧。這些點滴,希望能透過文字,與更多人分享;讓每一個找尋不到方向的人,都能活出自我。

不僅在公領域發光發熱,陳月卿同時兼顧家庭與婚姻;在繁忙的生命旅程中,體悟身體與內心同步健康的重要性。一路陪伴先生蘇起抗癌重獲新生,經營幸福的家庭生活;在公私之間,取得絕妙的平衡。

陳月卿部落格:tw.myblog.yahoo.com/vita-grace




新聞分享



「宇宙人」主唱小玉(林忠諭)與有「小周迅」之稱的模特兒林映唯(小美)因拍攝MV《一萬小時》傳出緋聞,不過兩人始終未正面承認。近日卻被直擊親密同框,女方甚至主動拉著小玉的手一起回家,甜蜜互動完全被記錄。

據《鏡週刊》報導,林映唯近日將演藝事業伸展到演戲,5日參加完華山光點電影院的《濁流》特映會後,與帶著口罩的小玉趕在散場人潮出現前離開,接著到松山慈祐宮參拜。拜拜完之後,兩人到饒河夜市晃晃,還買了胡椒餅、豬血糕等小吃,兩人有說有笑的模樣與小情侶無異,過程中,林映唯不時伸手勾著小玉的手,親密的一同返家。

▲小玉(左)與林映唯約會被直擊。(合成圖/翻攝自小玉臉書、林映唯IG,2017.03.15)

對於這段戀情,有讀者爆料,其實林映唯很想公開戀情,礙於另一半的經紀公司對於感情比較保守,又正逢「宇宙人」演藝事業起飛中,不想因為戀情影響事業,才轉為低調地下情。而這次被直擊親密約會,林映唯與小玉的經紀公司都有志一同的回應:對於藝人的私事不回應。

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